Au secouuuurs, elle nous a pondu un pavé !!! (et en plus, on va même pas rigoler...) - Saines Gourmandises... par Marie Chioca (2024)

C'est encore moi (promis après celui-là je vais me coucher) !<br /><br /><br /><br />Je fais un régime IG bas pour des problèmes de poids mais surtout une espèce d'intolérance aux aliments à IG élevé (même le potiron me provoque des malaises) depuis un peu plus d'un mois. <br /><br /><br /><br />J'ai commandé le livre et me suis abonnée à la communauté d'entraide sur Fb. Je vais essayer (après Noël hein, je suis pas maso non plus !).<br /><br /><br /><br />Merci merci Marie ! Et bonne nuit !<br /><br /><br /><br />Cécile

Bonjour Marie. Merci pour tes articles, qui me mettent de bonne humeur. Tu es une véritable inspiration culinaire pour moi. <br /><br /><br /><br />Grâce à toi, je fait attention aux indices glycémie, j’ai réussi à vaincre ma dépendance aux fruits (j’en consomme maintenant 100 à 150g par jour. Je découpe mes pommes et poires en quatre pour pouvoir manger des fruits différents durant la journée, ou faire une mini salade; c’est tellement plus appétissant que de manger quelques quartiers de pomme et quelques framboises seules ! Je les choisi en fonction de leur IG bien entendu.<br /><br /><br /><br />J’ai acheté le libre de Sandra et j’avais une question par rapport à tes recettes. Sont elles adapté à la phase 1, deux ou trois ?<br /><br /><br /><br />Merci pour tout,<br /><br /><br /><br />Zoé

C'est juste génial merci ;)

Bonjour Marie,<br /><br />Tout d'abord merci pour ce beau blog plein d'optimisme et de gaieté. J'ai beaucoup appris grâce à vous. Je fais la cure Cabot depuis maintenant 4 semaines et bien que je me sente vraiment bien, je ne maigris pas. J'ai envie de dire pas encore... J'aimerais savoir à partir de quel moment vous avez commencé à maigrir, vous les "caboteuses" ... Est-ce-que le déclenchement de perte de poids peut n'arriver qu'en fin de cure ? Je fais la cure avant tout pour ma santé, mais si je pouvais perdre un peu, je n'en serai pas fâchée. (J'ai environ 5 kgs à perdre) Merci pour votre, vos réponses. Je vous embrasse.

Bonjour Marie<br /><br />T u peux être fière de toi,et par là même rassurée ,ton article fait un tabac.<br /><br />Tout le monde est intéressé, et ravis de s'instruire d'une manière claire et si bien expliquée. C'est toujours, pour nous, fidèles lecteurs,un plaisir de te lire d'une part, et d'enfiler un tablier d'autre part.<br /><br />Je suis convaincue par les bienfaits de cette cure, ces derniers sont incontestables et j'ajouterai même logiques Mais hélas, à cause de ma colite chronique, je ne pourrai pas la faire::les crudités me font très mal au ventre, et je limite les fruits.<br /><br />Je vais donc me contenter .d'un jus de citron le matin. Ce sera mon petit bonus.<br /><br />Courage à tous ceux et celles,qui découvriront cette aventure, belle journée à chacun et un panier plein de bisous pour toi. Chris 06